Medir la intensidad del entrenamiento de carrera
Uno de los factores más determinantes para obtener buen rendimiento en cualquier disciplina deportiva es evitar el sobreentrenamiento, para ello, hay que dar al organismo…
La historia de Colombia en la Vuelta a España
Colombia es uno de los más importantes semilleros del ciclismo mundial. No por nada está en el 5 puesto del ranking de la UCI,…
Los Ñíguez, una familia con mucho fútbol
A veces los sueños se cumplen. Justo eso deben pensar los hermanos Ñíguez Esclápez. Tres chicos que, desde pequeños, tenían claro que el fútbol era…
La cantera, la mejor vía de escape
Hubo un tiempo en el que los equipos de fútbol españoles buscaban el talento fuera de su propia casa. Los jóvenes que se formaban en…
Zentro Basket Madrid, ilusión en tiempos difíciles
En un mundo con unos escenarios tan complicados y duros como los que nos están tocando vivir en este 2020, el mundo del deporte brinda…
El impacto de la psicología en el fútbol de élite
Hoy vengo a hablar sobre el impacto de la psicología en el fútbol de élite. En los últimos años en el deporte de alto rendimiento…
Ejercicio físico en población con fibromialgia
Realizar ejercicio físico en población con fibromialgia es cada vez más común. Aunque no todo vale, ni de cualquier manera. En este post se revisan algunos…
Desde el karate con amor
En 2008, cuando tenía apenas 12 años, me apuntaron a kárate. Nunca lo había hecho y no sabía nada sobre esta disciplina. Recuerdo que al…
El “niño” que volvió al Manzanares como un hombre
Fernando Torres es uno de los delanteros más emblemáticos que se recuerdan en el panorama internacional. Su paso por algunos de los equipos con más…
VO2max
¿Qué es el VO2max? Los deportistas oímos hablar del VO2max o volumen máximo de oxígeno, sobre todo si se practica deportes de fondo, aún…
