Lactato y ejercicio
Entender qué es el lactato y su relación con el ejercicio y el rendimiento en el mismo supone profundizar en bases fisiológicas de las cuales…
Nutrición deportiva para alcanzar metas
Atletas de distintas modalidades deportivas como corredores de maratón, ultratrails, triatletas, ciclistas, nadadores, futbolistas y, en general todo practicante de deporte, desde el profesional hasta…
Formación y rendimiento, ¿incompatibles?
En los últimos años, en el mundo del deporte, se hace patente la controversia sobre el dualismo entre la formación y el rendimiento de los…
Entrenamiento funcional para la vida o el rendimiento deportivo
En este artículo intentaré orientaros y aclarar sobre cómo deberían ser nuestros entrenamientos si tenemos un objetivo concreto o si pretendemos una mejora de nuestro…
¿Cómo se utiliza la psicología en el tenis?
Nadie duda de la importancia de una buena preparación mental para competir al más alto nivel. La psicología y el alto rendimiento van de la…
Pubalgia y deporte: oscuridad y rebeldía
La pubalgia es una de las lesiones más temidas entre los deportistas por un motivo: la dificultad de su manejo. Su origen, causa y tratamiento…
En el campo, en el camarín y pasillos las emociones se contagian
Si bien no son una enfermedad, las emociones se contagian de una forma similar. Esto puede tener consecuencias positivas o negativas, dependiendo de la situación,…
Tratamiento de la avulsión de isquiotibiales en deportistas
La ilusión generada en la afición y la expectación que tenían los analistas del fútbol para ver jugar a Dembélé va a tener que esperar…
Ser madre o padre de un deportista: se aprende día a día
Los niños deportistas buscan constantemente retos, y sobre todo aquellos que para su padre y su madre suelen ser más importantes.
Presión psicológica y rendimiento deportivo
¿Qué es la presión psicológica? La presión psicológica tiene una relación directa con el nivel de activación, considerándose éste como la respuesta de nuestro organismo…