La fuerza de un pueblo que ama el balonmano
El Balonmano Cangas afrontará dos finales en casa para conseguir la permanencia en Asobal. Transcurría la vigésimoprimera jornada de Liga ASOBAL y ...
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La lucha por las últimas repeticiones ¿Necesario?
Cuando se realiza un entrenamiento de fuerza las ultimas repeticiones se suelen luchar hasta la muerte, lo que conlleva un ...
Masa muscular/hipertrofia ¿Único determinante de la fuerza?
En muchas ocasiones se pueden ver deportistas y usuarios en gimnasios levantando pesos desmesuradamente elevados en comparación con su composición ...
Desmontando mitos del entrenamiento de fuerza
Actualmente vivimos en una sociedad que cada vez se acerca más a entrenar en los gimnasios, pero sin la Ley ...