Análisis Entrenamiento y salud Golf Psicología Deportiva

Ayudar a los hijos antes de la competición

El papel de los padres es primordial en todos los momentos, sobre todo en todo aquel trabajo realizado previamente a la competición.

Ahora que la mayor parte de las federaciones autonómicas están empezando las competiciones juveniles de este 2021, es especialmente importante recordar el papel que los padres efectúan en el desarrollo deportivo de los jóvenes competidores.

Gracias a las recomendaciones de Oscar del Río, psicólogo deportivo especializado en golf, miembro de la Real Federación Española de Golf desde el año 2007 y fundador tanto de psicogolf.com como de Golf Coaching Academy , los padres tienen unas pautas sencillas, efectivas y muy indicadas para ayudar en todo a sus hijos

Sexto Anillo inicia con este primer artículo una serie de tres dedicados a los diferentes momentos: antes de la competición, durante la misma y posteriormente a su finalización

¿Cómo ayudar en el momento previo a la competición?

El papel más importante de los padres debe ser orientar correctamente los objetivos. A estas cortas edades lo primordial es “jugar bien al golf” y no dejarse obnubilar por resultados, hándicaps o trofeos.

Esto permitirá al jugador centrarse en su propio desarrollo y no verse tan exigido por una serie de aspectos externos a su persona y que no puede gestionar

¿Qué es jugar bien al golf?

Tal y como comenta Oscar del Río, jugar bien al golf consiste en poner en el centro lo verdaderamente esencial en el golf:  palo – bola – objetivo, y eliminar todo lo secundario.

Eso quiere decir que el niño no debe estar preocupado por rankings, hándicap, resultados propios y de los demás, etc.

Sobre todo, porque estos elementos secundarios son los que más presión meten al deportista, provocando frustración y descontento.

Para jugadores que están formándose como personas y como deportistas , esto no es trivial, por lo que el papel de los padres es fundamental.

¿Cómo pueden los padres disminuir la presión sobre sus hijos?

Siendo consciente de la dificultad de implica generalizar, sobre todo teniendo muy claro que cada jugador/a tiene su propia personalidad diferente de la del resto, Oscar proporciona tres claves importantes

1.- Dirigir la atención-­concentración de los jóvenes hacia el golf,  focalizando en el juego y no transmitir expectativas, deseos o mensajes motivacionales que lleven implícitos una orientación al resultado:  “vas a quedar entre los 5 mejores”, “verás como hoy sale todo el trabajo que llevas dentro”, etc.

2.- Darles confianza recordándoles todos  sus puntos fuertes y fortalezas como jugador/a de golf, no en sus resultados. 

3.- Conseguir reducir el miedo a que las cosas salgan mal.  El golf es una carrera de fondo, y dentro de todo el proceso de aprendizaje son tan importantes los malos resultados como los buenos

No cabe duda que todo esto debe empezar por el propio progenitor/a. Si éste o ésta no es capaz de abstraerse en primera persona a la importancia del resultado, mal podrá transmitir los mensajes adecuados al joven deportista.

Pueden leer todo el artículo de Oscar del Río a partir de la página 64 de la revista nº 103 de la Real Federación Española de Golf , que pueden descargarse aquí

Fotos vía vipexperience.com

José Ramón Ramos Iglesias

Síganme en @jrramosi y sigan toda la información y actualidad deportiva en @SextoAnillo, en www.facebook.com/sextoanillo o en nuestro Instagram: sextoanillo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *