Se puede pensar en un trabajo continuo, pero divisible en tres momentos cronológicos, Pretemporada, Temporada y Postemporada. Donde ocurren intervenciones específicas.
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Pretemporada:
- Durante el momento previo a la competencia se pueden mencionar las siguientes intervenciones:
- Asesoramiento en la conformación del grupo y el equipo: participación en las decisiones de conformación del plantel teniendo en cuenta la información obtenida sobre los diversos integrantes del equipo.
- Colaboración en la asignación de roles y funciones: apuntalar en la asistencia con el trabajo psicológico en orden a una clara comunicación de los roles y funciones que los deportistas van a tener dentro del grupo y del equipo.
- Encuentros grupales presenciales / virtuales para el Establecimiento de Objetivos: cocientizar acerca de la importancia de establecer objetivos para el desarrollo de la temporada, asumiendo acciones a realizar para alcanzarlos, visualizando obstáculos y posibles soluciones para sortearlos y lograr llegar lo propuesto.
- Charlas individuales para ajustes respecto a los Objetivos personales y de equipo: en deportes de equipo es fundamental que los objetivos personales calcen y se ajusten a lo que el rol asignado le pide. Para tal fin, se realizan entrevistas en orden al ajuste necesario de los objetivos individuales a lo que el equipo requiere del deportista.
- Aplicación de Cuestionarios y Tests de Autoconocimiento y Rendimiento Deportivo: La aplicación de Cuestionarios y Tests permiten una aceleración el proceso de conocimiento tanto de parte del Psicólogo como del propio deportista. Se trata de usar los instrumentos necesarios para que el conocimiento permita realizar intervenciones puntuales que mejoren el rendimiento del deportista y del equipo.
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Temporada:
- En el transcurso de la misma se trabajó con las siguientes herramientas.
- Charlas y encuentros personales integrantes del Cuerpo Técnico y del plantel: en las mismas se trabajan sobre toma de decisiones, gestión comunicacional, asimilación positiva del error, tolerancia a la frustración y análisis de situaciones de juego.
- Entrevistas personales: acorde a la demanda de los deportistas o de las situaciones emergentes se dialogó acerca de los recursos a crear y utilizar durante la competencia.
- Herramientas pre partido, ante cada juego, de anclaje y enfoque atencional: las mismas tienen por objetivo el ubicar el foco atencional en aspectos puntuales al plan de juego y a una mejor ejecución del mismo.
- Devolución post partido, apertura al diálogo y al cierre psicológico de cada juego: a fin de “cerrar cada juego” se brindaban herramientas psicológicas que colaboraron con la finalización mental del juego. A su vez, las mismas permitían un espacio de intercambio acerca de situaciones propias del juego o del rendimiento individual.
- Trabajo de desarrollo de habilidades mentales en los más jóvenes: teniendo en cuenta que el Proyecto Deportivo del Club prioriza la formación y el desarrollo de los jugadores surgidos de la cantera, se personalizaron trabajos a fin de ir desarrollando progresivamente habilidades mentales necesarias para el profesionalismo.
- Situaciones de recambio: “cortar o cambiar a un jugador es un momento psicológicamente particular. Para facilitar la adaptación y la flexibilidad tanto del grupo como del equipo, se busca ir “haciendo lugar” al nuevo integrante a través de charlas grupales e individuales y ejercicios que permiten una rápida adaptación y reacomodamiento de roles y funciones.
- Acompañamiento de situaciones emergentes tales como: durante una temporada las lesiones son habituales,.
- Lesiones: atención y acompañamiento personalizado con el lesionado y con el resto del Cuerpo Médico a fin de lograr el alta médica y deportiva. Intentando trabajar con la motivación, la tolerancia y asimilación de la lesión y el proceso de recuperación. También otorgando un lugar en el grupo que le permita seguir aportando y al equipo seguir beneficiándose con el aporte de cada uno desde diferentes lugares.
- Evaluación de cierre y devolución individual del trabajo de toda la temporada: una vez concluida la temporada cada deportista recibió una devolución de lo trabajado poniendo en relieve las cuestiones mentales donde hubo crecimiento y apuntando hacia un futuro trabajo de sostenimiento y mejora.
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Postemporada:
- En orden al proyecto del club se dejan puntualizaciones para darle continuidad al trabajo mental tanto individual de los jugadores que quedan como para ir tomando decisiones para la próxima temporada. Lo cual facilita el trabajo siguiente y genera un ciclo de mejora virtuosa.
El para qué incorporar a la Psicología Deportiva ha quedado de manifiesto, gestionar un equipo, buscar la mejora continua y potenciar el rendimiento.
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