El interior del arbitraje en el Voleibol a nivel internacional. Parte IV y última
Para concluir el póker de artículos sobre el interior del arbitraje, nos acompaña una de las referencias arbitrales en España, y por suerte a nivel…
El interior del arbitraje en el Vóley Playa a nivel internacional. Parte III
En este tercer artículo nos cuenta su experiencia el malagueño Miguel Chito, árbitro internacional de vóley playa. Vamos a la arena que está que arde…
El interior del arbitraje en iniciación. Parte II
En este segundo artículo, y siguientes, vamos a tratar sobre diferentes aspectos a los que se enfrenta el mundo del arbitraje antes de llegar a…
El interior del arbitraje, lo que no vemos. 1º parte
El interior del arbitraje Hace unos meses publicaba a través de Sexto Anillo un artículo sobre el arbitraje. Se llamaba “El Árbitro en Voleibol, aquí…
Lactato y ejercicio
Entender qué es el lactato y su relación con el ejercicio y el rendimiento en el mismo supone profundizar en bases fisiológicas de las cuales…
Entrenamiento funcional para la vida o el rendimiento deportivo
En este artículo intentaré orientaros y aclarar sobre cómo deberían ser nuestros entrenamientos si tenemos un objetivo concreto o si pretendemos una mejora de nuestro…
Desmitificando II: Las agujetas y su aparición, según la ciencia (I/II)
Toda persona que haya realizado ejercicio físico, es probable que en alguna u otra ocasión haya sentido malestar, “agujetas”, el día después de practicar actividad…
Desmontando mitos del entrenamiento de fuerza II
Sabiendo la gran afición, el aumento de personas que empiezan a ejercitarse en los gimnasios y su gran desconocimiento, aquí tenéis la segunda parte de…
Power house: Todo parte del Core
Este concepto lo hemos escuchado en muchos tipos de clases colectivas o entrenamientos, pero, sin duda alguna, en Pilates y Yoga es donde más utilidad…
El supuesto “secreto” de Froome
Chris Froome, el jefe de filas del conjunto Sky Pro Cycling y actual campeón de la carrera más prestigio del mundo del ciclismo, el Tour…