¿Por qué deberían de hacer ejercicio todos los niñ@s?
Muchos expertos recomiendan que los niños hagan al menos 60 minutos de ejercicio moderado a vigoroso cada día. ¿Por qué? Estas actividades son cruciales…
Mejorar la técnica de carrera
https://sextoanillo.com/podcast-player/217364/mejorar-la-tecnica-de-carrera.mp3Aprende a mejorar la técnica de carrera y volarás en competición Probablemente no sea la primera vez que escuchas esa palabra, técnica de carrera. Y…