Muchos podrían preguntarse cómo es que algunos deportistas triunfan de forma constante en sus respectivas disciplinas deportivas. No todo tiene que ver con el talento, que si bien es un elemento fundamental, también entran en juego otros factores como el estado anímico, la mentalidad y por supuesto, la visualización. Como ejemplo de ello están los movimientos un tanto extraños que realizan ciertos jugadores antes de participar en el encuentro. Estos gestos son normalmente son repetitivos y a veces hasta impredecibles.
La razón es que ellos necesitan entrar en un enfoque particular, que no los desvíe de sus labores en el terreno. Por esa razón se apoyan en la visualización y en la concentración, lo que explica por qué repiten rutinas establecidas. Es una manera de conectarse con la emoción que necesitan desarrollar en el campo de juego, además de mentalizarse en lo que van a hacer. Digamos que la visualización integra la psicología deportiva, que marca las pautas para sacarle provecho a la mente. También observar en la mente lo que se quiere lograr en el campo. Es decir, primero se ejecutan ciertas actividades mentalmente y después físicamente. El único requisito sería decidir cuál es el objetivo que se quiere obtener y pensar en él.
¿Cómo es la preparación antes de una competencia importante?
Parte del entrenamiento deportivo implica preparar la mente o el cerebro. De este modo será más fácil superar a los rivales y apaciguar cualquier emoción de temor o inseguridad. Es normal que ante una circunstancia apremiante, surjan los nervios y los atletas no escapan de esta realidad. Justamente por eso es que una gran cantidad de entrenadores le dedican tiempo a la psicología deportiva e implementan técnicas de visualización. Todo ello también tiene sus aplicaciones en contextos online, como el de https://casino.netbet.com.mx/. Una mentalidad ganadora puede resultar en excelentes beneficios, para así sacarle aún más provecho de todas las actividades disponibles.
Es un ganar-ganar, porque así como se beneficia el competidor, también se eleva el nivel de competitividad del juego. Sacando así a relucir las mejores habilidades de cada uno. Aparte, se supone que en un cuerpo sano y apto para realizar deporte, reside una mente en excelentes condiciones, lo cual es una vinculación que mantiene vigencia y se puede comprobar de diferentes formas. Así sea un partido de fútbol, baloncesto u otro deporte, siempre es grato observar a deportistas dar lo mejor de sí.
¿Quiénes preparan a los deportistas o atletas?
Así como se observa en este estudio, los profesionales a cargo de preparar a los competidos suelen tener cierto perfil profesional, además de unas habilidades puntuales. Se requiere de una formación académica para conocer los principios ligados a la actividad deportiva y cómo las hormonas influyen en el rendimiento, entre otros temas de importancia. El cerebro, cómo órgano regente del cuerpo, puede segregar diferentes sustancias a lo largo de todo el organismo, las cuales fomentan o impiden la ejecución de lo que se tenía planeado.
En el mejor de los casos, el entrenamiento mental y la visualización serán tan buenas, que no habrá necesidad de charla motivacional u otras herramientas de ese estilo. También influye si el deporte se practica de forma individual o en equipo, debido a que el ánimo de los otros compañeros también tiene cierto peso en la mentalidad de uno. Es menester que los psicólogos deportivos conversen con el equipo completo, así como cada integrante, para tratar las falencias que puedan tener e integrar a la organización como una sola, que se mantenga enfocada en sus objetivos y así obtener el campeonato, levantar la copa o vencer en cualquier competición.
