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Un día en el CAR de Sierra Nevada

Damián Quintero y Sandra Sánchez se han concentrado en Sierra Nevada para la preparación final para los Juegos Olímpicos de Tokio.

 

 

Recta final de preparación

Quintero y Sánchez han enfilado la recta final de su preparación para los Juegos. Se han concentrado durante unos días en Mallorca, donde han entrenado en condiciones de humedad similares a las que pueden encontrar en Tokio, ambos se han encontrado en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada.

 

Jesús del Moral los ha puesto a punto

Junto a Jesús del Moral, seleccionador de katas, les ha hecho una puesto a punto para el debut de este deporte en los JJOO. Quintero ha querido demostrar en sus redes sociales cómo es un día de entrenamiento en el CAR.

En el vídeo muestra los ejercicios físicos que ha realizado en el gimnasio, ejecutando los katas en el tatami, pasando por el fisio, un análisis técnico con Jesús del Moral o recuperación en agua fría.

 

Twitter: @itsjgarcia93

Fuente: Real Federación Española de Kárate y DA

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