Alaphilippe pone Flandes a sus pies ante la decepción de los ‘Van’
Julian Alaphilippe impuso su potencial para convertirse en campeón del mundo por segundo año consecutivo en un espectacular mundial en tierras belgas. Allí la…
Dieta cetogénica, ¿una moda, un peligro o ninguna de las dos?
¿Qué es la dieta cetogénica? Este patrón dietético promueve la producción de cuerpos cetónicos en un proceso denominado cetosis. Para ello hay que reducir al…
Suplementación de proteínas; ¿es realmente tan necesaria?
La suplementación de proteínas ésta muy presente en el día a día de deportistas profesionales y en los que no lo son, pero ¿realmente es importante…
Sufre el Burela ante un Roldán que supo cómo plantarle cara
Las dificultades del Burela para llevarse los 3 puntos marcan una jornada con mucho juego y buenos goles en la Primera RFEF Futsal Femenina. Tercera…
El Burela se come al Poio en el derbi gallego de la jornada
La goleada del Burela puso la guinda al pastel en un fin de semana de infarto. Mucho nivel y muchos goles, en la jornada 2…
Qué comer antes, durante y después de un entrenamiento
La alimentación es igual de importante que el entrenamiento y que el descanso. Para tener un rendimiento deportivo óptimo, debemos tener un buen plan de alimentación.…
¿Qué necesita el Barça para luchar por esta Liga?
El Barça marcha cuarto en la tabla de clasificación de la liga con 35 puntos de 60 posibles, 6 menos que el Levante que es…
Lesiones provocadas por una mala alimentación
¿Lo que comemos condiciona nuestro comportamiento? Sin lugar a dudas. Si comemos de una determinada forma, si consumimos muchas grasas saturadas y/o mucho azúcar, generaremos…
Ayuno en el deporte, más allá que una moda de influencers
El ayuno prolongado e intermitente parece que esté de moda y sea algo nuevo, pero no es así. Hace más de 10.000 años, cazábamos por…
El uno por uno del Osasuna Magna Xota – Barça
Tras la victoria del Barça por 2 a 4 frente a Osasuna Magna, toca analizar el partido individual de cada jugador. Este partido ha dejado…