Lesiones en el fútbol, prevención y tratamiento
Cómo evitar lesiones en fútbol La práctica del balompié, como la de cualquier deporte en el que exista contacto, conlleva un cierto riesgo de lesiones…
Convocatoria: Valverde, Le Coq Sportif y Luzón, contra la ELA en Barcelona
Estimados compañeros, Justo antes de la Volta a Catalunya que arranca en poco más de diez días, Movistar Team estará el próximo sábado, 19…
Suplementos deportivos en el fútbol
¿LOS FUTBOLISTAS DEBEN TOMAR SUPLEMENTOS DEPORTIVOS? En la actualidad, para contribuir a satisfacer las demandas nutricionales relacionadas al deporte se le está dando cada vez…
Lesiones comunes en el fútbol
Lesiones comunes en el fútbol El fútbol, tanto practicado en forma de pasatiempo como de manera semi profesional o profesional, es un deporte muy exigente…
Ejercicios de calentamiento para porteros de fútbol
¿Qué es el calentamiento en fútbol? El calentamiento es una actividad que prepara el cuerpo del futbolista para realizar una actividad física más potente. Esta…
¿Las grasas son malas? Mitos en la alimentación
Si la alimentación de nuestro día a día está llena de creencias, mitos y teorías, imaginad las que hay con la alimentación deportiva, lo que…
Deportista Máster
¿ Quiénes son deportistas Máster ? Son aquellos deportistas que en atletismo, por ejemplo, una vez cumplen los 35 años pasan de categoría absoluta a…
Propiocepción (II)
Como vimos en el anterior artículo, la propiocepción va directamente unida al sistema nervioso y a como éste envía la orden a la médula y…
Puente de glúteo y ejercicios de tren superior
En artículos anteriores vimos la importancia de entrenar la fuerza para la salud y rendimiento en deportes donde la carrera está involucrada y analizamos los…
Propiocepción
Seguro que hemos escuchado el termino propiocepción alguna vez. También es cierto que hay muchas dudas de lo que engloba, qué es y cuál es…