Entrenamiento invisible (3/3)
Durante los entrenamientos, nos sometemos a un estrés y exigencia física que obligan al organismo a realizar una serie de esfuerzos metabólicos y estructurales determinados…
Entrenamiento invisible (2/3)
Muchísima literatura hay acerca de los elementos que conforman este Entrenamiento invisible. De manera global, podríamos resumirlo en dos aspectos fundamentales:
Entrenamiento invisible (1/3)
Existen muchas y muy variadas definiciones sobre lo que es el entrenamiento invisible. Para no alargarnos mucho en este punto, entenderemos por entrenamiento invisible al conjunto de actividades…
Hábitos de vida saludable: el sueño
El sueño, protagonista secundario en los hábitos de vida saludables. ¿Por qué secundario? En mi opinión, éstos hábitos casi siempre se enfocan sobre las acciones…
I Congreso Nacional Educación Física, Neuromotricidad y Aprendizaje
Replanteando la posición que la E.F. y la práctica deportiva ocupan en la sociedad. Durante los días 11,12 y 13 de diciembre se ha celebrado…
Núcleo de Salto con Pértiga de la Federación de Atletismo de Madrid. Radiografía de un éxito
Empieza su andadura en 2011, como pequeño grupo de entrenamiento de salto con pértiga de la F.A.M., se ubica en Alcorcón, gracias a la colaboración…
I Clinic de Pértiga en Pamplona
El pasado viernes 28 de julio, se celebró en Pamplona el I Clinic de Pértiga. Tal encuentro, se celebró gracias a la colaboración de la…