Análisis Más Psicología Deportiva

Tras la gloria, el ” horror vacui”

El “horror vacui” es el temor al vacío, a la nada y es el que pueden sentir algunos deportistas por no reconocer que todo tiene un final. Y las experiencias deportivas también. Después de muchos años de competir, entrenar, jugar y prepararse llega un momento muchas veces marcado por la edad o por el estado físico en el que los deportistas tienen que tomar la decisión de retirarse. Y es un momento que muchos no saben enfrentar y que puede suscitar ansiedad o depresión dependiendo de cómo se gestione y se regule ese sentimiento.

Pero no solo afecta al estado emocional, de lo que hablaremos mas tarde, sino al aspecto económico y laboral. Muy pocos deportistas de élite generan una riqueza suficiente para poder vivir toda la vida, y quien la gana tiene que saber administrarla para no tener necesidad de trabajar. Pero la mayoría de deportes y deportistas no generan lo suficiente con lo cual el final de la carrera deportiva no solo afecta a nivel emocional sino a nivel económico y laboral.

Esto hace que la mayoría de ellos deban o quieran seguir trabajando. Muchas veces se utiliza el mismo deporte para seguir vinculado, pero de otra manera, por ejemplo, de comentarista en televisión o radios, de entrenador, de directivo en clubes o federaciones, siempre vinculado al deporte.

Hay otros que utilizan estudios previos o inquietudes personales para poder trabajar de cualquier otra cosa y que esa etapa se convierte en un redescubrimiento personal que genera un autoconocimiento, automotivación y satisfacción personal que no habían experimentado hasta ese momento.

¿Pero que pasa cuando se acaba la carrera deportiva y esto no se sabe gestionar por el o la deportista? Pues muchas veces la personas que tiene que tomar la decisión de retirarse la alarga todo lo posible para no enfrentarse a la situación de vacío que se aproxima, se toman decisiones como competir en categorías o países con menos exigencia, se adaptan a nuevos roles con menos protagonismo, o se entra en una dinámica de negación y evitación que no generan mas que ansiedad ante el momento evidente de tener que dejarlo.

También se han dado casos de vuelta al deporte como Jordan, Amstrong o Maradona, que después de un periodo de retirada han tomado la decisión de volver, obviamente, sin el éxito y nivel que les hizo ser de los mejores deportistas de la historia. Otro detalle anecdótico a tener en cuenta una vez acaba la carrera deportiva, es el cambio físico que afecta a muchos deportistas porque dejan por completo de trabajar el aspecto físico.

Pero una vez se toma de verdad la decisión de retirarse, el deportista se enfrenta a una situación de vacío que no conoce, que no sabe gestionar y que hay muchas posibilidades que acabe acudiendo a un profesional para que le ayude a gestionar que ha finalizado una época dorada de su vida y que los éxitos deportivos así como el día a día ha cambiado y ahora debe encontrar otras prioridades y rutinas.

Vivimos en una sociedad en la que no se acepta que todo tiene un final, queremos disfrutar las cosas sin pensar ni tomar conciencia de que llegará el momento en que se acabe, como la vida misma. Y hay que ser conscientes y saber gestionar cada momento sabiendo que se acaba, que nada por mucho que nos esforcemos, que entrenemos, o que queramos va a durar para siempre. Por eso hay que disfrutar el momento y lo que hacemos, saber gestionar lo que nos produce esto, y ser consciente de que se acaba.

Leo Messi dentro de 5 o 10 años dejará de hacernos disfrutar, Pau Gasol dejará de brillar en la NBA y Rafa Nadal ya no levantará más Roland Garros. Llegarán los deportistas más jóvenes a seguir dejando huella y queriendo superar las marcas que estas leyendas han marcado.

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